Silicium
Ihr Körper benötigt Silicium, um das Wachstum, die Struktur und die Integrität von Haaren, Haut, Nägeln, Knochen, Knorpel, Arterien und Bindegewebe zu unterstützen.
Was ist Silicium?
Silicium ist ein essenzielles Spurenelement. Obwohl es nur in kleinen Mengen benötigt wird, spielt es im gesamten Körper eine wichtige strukturelle Rolle.
Es ist besonders bekannt für seine Beteiligung an der Kollagenbildung und der Erhaltung des Bindegewebes. Kollagen ist eines der wichtigsten Proteine, das für die Festigkeit, Flexibilität und Struktur von Haut, Gelenken, Knorpel, Arterien und anderen Geweben verantwortlich ist.
Silicium kommt in Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Gemüse und mineralreichem Wasser vor. Aufnahme und Absorption können jedoch je nach Ernährung, Alter und der konsumierten Form variieren.
Vorteile von Silicium
Silicium wird für das normale Wachstum, die Entwicklung und die Integrität von Haaren, Haut, Nägeln, Schleimhäuten, Arterien, Knochen, Knorpel und Bindegewebe benötigt. Es unterstützt auch das strukturelle Gerüst, das dazu beiträgt, dass Gewebe über die Zeit widerstandsfähig und stark bleibt.
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Silicium fördern kann:
- Haarstärke und -dicke
- Hautelastizität und Kollagenbildung
- Starke Nägel und Bindegewebe
- Knochen- und Knorpelgesundheit
- Gelenk- und Gefäßstruktur