Verdauungsenzyme
Was sind Verdauungsenzyme? Sie sind spezialisierte Proteine, die Ihnen helfen, die aufgenommenen Nahrungsmittel abzubauen.
Vorteile von Verdauungsenzymen
Sie werden in Nährstoffe zerlegt, die der Körper benötigt, damit Sie das Beste aus Ihrer Nahrung herausholen können.
- Verdauungsenzym-Nahrungsergänzungsmittel helfen Ihnen, Ihre Nahrung mit möglichst wenig Beschwerden zu verdauen
- Mit zunehmendem Alter produziert unser Körper weniger Verdauungsenzyme
- Ohne diese Enzyme gelangt unverdaute Nahrung in den Dickdarm, was zu Blähungen, Gasen und Durchfall führt
Hochwertige Verdauungsenzyme
- Amylase: Im Speichel beginnt es sofort nach dem ersten Bissen mit dem Abbau von Kohlenhydraten.
- Protease: In der Bauchspeicheldrüse baut es Proteine in Aminosäuren und Peptide (kleinere Gruppen von Aminosäuren) ab, die Ihr Körper dann für verschiedene Funktionen nutzen kann.
- Lipase: baut Fette (Lipide) aus Ihrer Nahrung ab. Fahren wir fort mit weiteren wichtigen Verdauungsenzymen, von denen viele auf dem Etikett eines Verdauungsenzym-Nahrungsergänzungsmittels zu finden sind (das typischerweise mehrere Enzyme kombiniert, anstatt nur eines zu enthalten)
- Alpha-galactosidase: Blähungen nach dem Verzehr von Lebensmitteln wie schwarzen Bohnen? Alpha-galactosidase ist ein Enzym, das diese gesunde Hülsenfrucht weniger blähend macht.
- Cellulase: Schwierigkeiten bei der Verdauung nach dem Verzehr vieler Gemüsesorten? Möglicherweise möchten Sie Cellulase ergänzen, die die Verdauung der Zellwände von Pflanzen erleichtert.
- Hemicellulase: Wirkt ähnlich wie Cellulase und hilft Ihnen, Gemüse und Obst zu verdauen.
- Phytase: Ein weiteres beliebtes Enzym, das Ihnen hilft, pflanzliche Lebensmittel zu verdauen.
- Pectinase: Hilft Ihnen auch, Ihr Gemüse...mit mehr Leichtigkeit zu essen!
- Xylanase: Noch ein weiteres Verdauungsenzym, das Sie einnehmen können, wenn Sie Hilfe bei der Verdauung ballaststoffreicher Lebensmittel benötigen.
- Lactase: Eines der bekanntesten Verdauungsenzym-Nahrungsergänzungsmittel, Lactase ermöglicht es uns, Laktose zu verdauen, einen Zucker, der in Milch und anderen Milchprodukten vorkommt und oft Verdauungsbeschwerden oder gelegentliche Blähungen verursachen kann.