Vitamin D & K

Traditionell ist Vitamin D das Kalzium- und Knochenvitamin, und Vitamin K ist das Blutgerinnungsvitamin.

Vitamin K2 scheint synergistisch mit Vitamin D zu wirken. 

Vorteile von D3 und K2 zusammen

  • Sowohl Vitamin D als auch Vitamin K spielen eine entscheidende Rolle im Kalziumstoffwechsel.
  • Vitamin D3 lenkt die Aufnahme von Kalzium aus dem Darm ins Blut, und Vitamin K2 übernimmt von dort und lenkt dieses Kalzium in die Knochen.
  • Diese Vitamine können Kalzium aus den Arterien abweisen, indem sie einzeln und zusammen arbeiten, um die Arterien geschmeidig zu halten und die arterielle Steifheit erheblich zu reduzieren.
  • Das Duo aus D3 und K2 hat größere Vorteile für die Knochen- und Herzgesundheit als jedes Vitamin allein

Vitamin D

Neueste Erkenntnisse über dieses "Knochenvitamin" zeigen, dass es für viele normale Körperprozesse lebenswichtig ist:

  • Förderung der Kalziumaufnahme aus der Nahrung und der Kalziumablagerung in den Knochen
  • Hilft beim fortlaufenden Knochenumbau, trägt dazu bei, Skelette stark und anpassungsfähig zu halten
  • Fast alle Gewebearten des Körpers haben Rezeptoren für das aktivierte Vitamin-D-Molekül

Ein Mangel ist mit kardiovaskulären und neurologischen Krankheitsrisiken, Krebs, Diabetes und Autoimmunerkrankungen verbunden.

Vitamin K

Vitamin K kann ganzheitliche Gesundheitsvorteile bieten. Es gibt zwei Formen von Vitamin K: Vitamin K1 und Vitamin K2. Beide fördern eine gesunde Gehirnfunktion, reduzieren Entzündungen und helfen, vaskuläre Verkalkung zu verringern.

Vorteile von Vitamin K1

  • Vitamin K1 wird seit fast 100 Jahren sicher zur Förderung einer gesunden Blutgerinnung eingesetzt.
  • Kann spezifische Proteine in den Arterienwänden modifizieren, um die Kalziumbindung zu verhindern
  • Dieser Prozess kann arterielle Verkalkung und Versteifung verhindern
  • Fördert die ordnungsgemäße Ablagerung von Kalzium im Knochen, kann helfen, Osteoporose zu verhindern

Vorteile von Vitamin K2 

  • Vitamin K2 ist ein multifunktionales Vitamin, das hilft, stärkere Knochen aufzubauen und möglicherweise Diabetes vorbeugt, Entzündungen reduziert, Körperfett senkt und die Gehirngesundheit fördert.
  • Vitamin K2 hat besonders starke schützende Wirkungen gegen Herzkrankheiten gezeigt
  • MK-4 und MK-7 sind die am häufigsten untersuchten Formen von Vitamin K2 
  • Kann Knochenverlust verringern, das Herz schützen und möglicherweise das Risiko für Typ-II-Diabetes senken 
  • Die orale Einnahme beider Formen zusammen mit Vitamin K1 ist ideal für optimale Gesundheit

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