Силиций

Тялото ви се нуждае от силиций, за да поддържа растежа, структурата и целостта на косата, кожата, ноктите, костите, хрущяла, артериите и съединителните тъкани.

Какво е силицият?

Силицият е есенциален микроелемент. Въпреки че е необходим само в малки количества, той играе важна структурна роля в целия организъм.

Известен е особено с участието си в образуването на колаген и поддържането на съединителната тъкан. Колагенът е един от основните протеини, отговорни за здравината, гъвкавостта и структурата на кожата, ставите, хрущяла, артериите и другите тъкани.

Силицият се съдържа в храни като пълнозърнести зърнени храни, зеленчуци и вода, богата на минерали. Приемът и усвояването обаче могат да варират в зависимост от диетата, възрастта и консумираната форма.

Ползи от силиция

Силицият е необходим за нормалния растеж, развитие и цялост на косата, кожата, ноктите, лигавиците, артериите, костите, хрущяла и съединителната тъкан. Той също така поддържа структурната рамка, която помага на тъканите да остават издръжливи и здрави с течение на времето.

Изследванията сочат, че силицият може да подпомага:

• Здравина и дебелина на косата
• Еластичност на кожата и образуване на колаген
• Здрави нокти и съединителни тъкани
• Здраве на костите и хрущяла
• Структура на ставите и кръвоносните съдове