Lutein
Lutein ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die besonders für die Unterstützung der Augengesundheit bekannt ist.
Was ist Lutein?
Lutein ist ein Carotinoid, ein Pflanzenpigment, das in Gemüse und anderen Pflanzen vorkommt. Es wirkt als Antioxidans. Trotz seiner gelb-orangen Farbe konzentriert sich Lutein am häufigsten in dunklem, blättrigem grünem Gemüse, einschließlich Grünkohl.
Vorteile von Lutein
Lutein ist für seine Fähigkeit anerkannt, altersbedingte Makuladegeneration und Katarakte zu verringern. Diese stellen die zwei Hauptursachen für Blindheit dar.
Lutein kann:
Strukturelle Unterstützung für das Makulapigment bieten
Das Auge vor oxidativem Stress schützen, der durch Licht- und Sauerstoffexposition ausgelöst wird
Entzündungen verringern
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