Κουφοξυλιά
Η κουφοξυλιά (Sambucus nigra) είναι ένας μικρός σκούρος μωβ καρπός που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή βοτανοθεραπεία ως βοήθημα για το ανοσοποιητικό σύστημα.
Οφέλη της κουφοξυλιάς
Τα οφέλη της κουφοξυλιάς περιλαμβάνουν τη φυσική της αντιιική δράση. Το εκχύλισμά της έχει φήμη για την ικανότητά του να προάγει μια υγιή ανοσολογική απόκριση και έχει βρεθεί ότι τόσο προάγει τις κυτταρικές άμυνες ενάντια σε ξένους εισβολείς όσο και βοηθά στην παρεμπόδιση της αναπαραγωγής τους μέσα στο κύτταρο.
- Τα μπούζια χρησιμοποιούνται εδώ και καιρό στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία πυρετών, λοιμώξεων και μιας ποικιλίας άλλων παθήσεων.
- Είναι γεμάτα με ανθοκυανίνες, χρωστικές που είναι υπεύθυνες για το χρώμα τους, οι οποίες έχουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιιικές ιδιότητες.
- Για γρήγορη υποστήριξη της υγείας του ανοσοποιητικού. Τα οφέλη της κουφοξυλιάς περιλαμβάνουν τη φυσική της αντιιική δράση. Είναι εξαιρετική ιδέα να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα κουφοξυλιάς που όχι μόνο είναι τυποποιημένο αλλά περιέχει επίσης βιταμίνη C και ψευδάργυρο.
Η κουφοξυλιά είναι επίσης καλή για
Ένα τυποποιημένο προϊόν κουφοξυλιάς έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη διάρκεια της ασθένειας από την εποχική γρίπη σε μόλις 2-4 ημέρες. Αυτά τα αποτελέσματα αποδίδονται στις ανθοκυανίνες της κουφοξυλιάς, οι οποίες μπορούν να μπλοκάρουν τις πρωτεΐνες αιχμής στις μεμβράνες του εισβολέα που χρειάζονται για να εισέλθουν στα κύτταρα του ξενιστή.
Η κουφοξυλιά έχει καρδιοπροστατευτικά οφέλη καθώς βοηθά στη μείωση των λιπιδικών υπεροξειδίων, στην εξουδετέρωση των λιπιδικών υπεροξυλικών ριζών, στην αναστολή της οξείδωσης της LDL και στην σημαντική προστασία των ενδοθηλιακών κυττάρων ενάντια στο οξειδωτικό στρες.
Μια αξιοσημείωτη πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα κουφοξυλιάς βοηθά στην αντιστροφή της υπερλιπιδαιμίας (υψηλή χοληστερόλη) και της λιπιδικής υπεροξείδωσης.
