Βιταμίνη D & K

Παραδοσιακά, η θρεπτική βιταμίνη D είναι η βιταμίνη του ασβεστίου και των οστών, και η βιταμίνη K είναι η βιταμίνη της πήξης του αίματος.

Η βιταμίνη K2 φαίνεται να λειτουργεί συνεργιστικά με τη βιταμίνη D. 

Πλεονεκτήματα της D3 και της K2 μαζί

• Τόσο η βιταμίνη D όσο και η βιταμίνη K παίζουν καθοριστικό ρόλο στο μεταβολισμό του ασβεστίου.
• Η βιταμίνη D3 κατευθύνει την απορρόφηση του ασβεστίου από τα έντερα στο αίμα, και η βιταμίνη K2 το παραλαμβάνει από εκεί, κατευθύνοντας το ασβέστιο στα οστά.
• Αυτές οι βιταμίνες μπορούν να απομακρύνουν το ασβέστιο από τις αρτηρίες, δουλεύοντας ξεχωριστά και μαζί για να διατηρήσουν τις αρτηρίες εύκαμπτες και να μειώσουν σημαντικά τη δυσκαμψία των αρτηριών.
• Ο συνδυασμός της D3 και της K2 έχει μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία των οστών και της καρδιάς, από οποιαδήποτε βιταμίνη μόνη της

Βιταμίνη D

Πρόσφατα ευρήματα αυτής της "βιταμίνης των οστών" δείχνουν ότι είναι ζωτικής σημασίας για πολλές φυσιολογικές διεργασίες του σώματος:

• Προάγει την απορρόφηση ασβεστίου από τη διατροφή και την εναπόθεση ασβεστίου στα οστά
• Βοηθά τη συνεχιζόμενη αναδιαμόρφωση των οστών, συμβάλλει στη διατήρηση των σκελετών δυνατών και προσαρμόσιμων
• Σχεδόν όλοι οι τύποι ιστών του σώματος έχουν υποδοχείς για το ενεργοποιημένο μόριο της βιταμίνης D

Η έλλειψη συνδέεται με κινδύνους καρδιαγγειακών και νευρολογικών ασθενειών, καρκίνου, διαβήτη και αυτοάνοσων διαταραχών.

Βιταμίνη K

Η βιταμίνη K μπορεί να παρέχει οφέλη για την υγεία ολόκληρου του σώματος.Υπάρχουν δύο μορφές βιταμίνης K· η βιταμίνη K1 και η βιταμίνη K2. Και οι δύο προάγουν την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου, μειώνουν τη φλεγμονή και βοηθούν στη μείωση της αγγειακής αποτιτάνωσης.

Οφέλη της βιταμίνης K1

• Η βιταμίνη K1 χρησιμοποιείται για σχεδόν 100 χρόνια για την ασφαλή προώθηση της υγιούς πήξης του αίματος.
• Μπορεί να τροποποιήσει συγκεκριμένες πρωτεΐνες στα αρτηριακά τοιχώματα, αντιστεκόμενη στη δέσμευση ασβεστίου
• Αυτή η διαδικασία μπορεί να αποτρέψει την αρτηριακή αποτιτάνωση και δυσκαμψία
• Προάγει τη σωστή εναπόθεση ασβεστίου στα οστά, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης

Οφέλη της βιταμίνης K2 

• Η βιταμίνη K2 είναι μια πολυλειτουργική βιταμίνη που βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων οστών και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη, να μειώσει τη φλεγμονή, να μειώσει το σωματικό λίπος και να προάγει την υγεία του εγκεφάλου.
• Η βιταμίνη K2 έχει δείξει ιδιαίτερα ισχυρές προστατευτικές επιδράσεις κατά των καρδιακών παθήσεων
• Οι MK-4 και MK-7 είναι οι πιο συχνά μελετημένες μορφές της βιταμίνης K2 
• Μπορεί να μειώσει την απώλεια οστικής μάζας, να προστατεύσει την καρδιά και ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου II 
• Η από του στόματος πρόσληψη και των δύο μορφών, μαζί με τη βιταμίνη K1, είναι ιδανική για βέλτιστη υγεία