Vlierbes
Vlierbes (Sambucus nigra) is een kleine donkerpaarse bes die al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele kruidengeneeskunde als ondersteuning van het immuunsysteem.
Voordelen van vlierbes
De voordelen van vlierbes omvatten de natuurlijke antivirale werking. Het extract staat bekend om zijn vermogen om een gezonde immuunrespons te bevorderen en blijkt zowel de cellulaire afweer tegen indringers te versterken als hun replicatie binnen de cel te belemmeren.
- Vlierbessen worden al lang gebruikt in de traditionele geneeskunde om koorts, infecties en een verscheidenheid aan andere aandoeningen te behandelen.
- Ze zitten boordevol anthocyaninen, pigmenten die verantwoordelijk zijn voor hun kleur, met antioxiderende, ontstekingsremmende en antivirale eigenschappen.
- Voor snelle ondersteuning van de immuungezondheid. De voordelen van vlierbes omvatten de natuurlijke antivirale werking. Het is een goed idee om een vlierbes supplement te kiezen dat niet alleen gestandaardiseerd is, maar ook vitamine C en zink bevat.
Vlierbes is ook goed voor
Een gestandaardiseerd vlierbes product bleek de duur van ziekte door seizoensgriep te verkorten tot slechts 2-4 dagen. Deze effecten worden toegeschreven aan vlierbes anthocyaninen, die de spike-eiwitten op de membranen van de indringer kunnen blokkeren die nodig zijn om toegang te krijgen tot gastheercellen.
Vlierbes heeft cardiobeschermende voordelen omdat het helpt bij het verminderen van lipideperoxiden, het neutraliseren van lipideperoxylradicalen, het remmen van LDL-oxidatie en het aanzienlijk beschermen van endotheelcellen tegen oxidatieve stress.
Een opmerkelijke recente studie vond dat vlierbes extract helpt bij het omkeren van hyperlipidemie (hoog cholesterol) en lipideperoxidatie.
