Vitamine E
Vitamine E is een in vetten oplosbare voedingsstof die in veel voedingsmiddelen voorkomt en essentieel is voor de algehele gezondheid.
Voordelen van vitamine E
Het biedt antioxidantbescherming en bevordert een gezonde ontstekingsreactie in het hele lichaam, wat de gezondheid van het hart, de hersenen en het immuunsysteem kan bevorderen.
- Vitamine E speelt een belangrijke rol bij het behouden van de barrièrefunctie van de huid.
- Het lijkt de penetratie en resorptie van huidlipiden te verbeteren.
- Gamma-tocoferol helpt bij het bieden van krachtige bescherming tegen hart- en vaatziekten, kanker en zelfs neurodegeneratieve aandoeningen.
- Gamma-tocoferol heeft superieure ontstekingsremmende en genregulerende activiteiten.
- Alfa-tocoferol blijft echter een krachtige antioxidant.
- Bovendien is aangetoond dat vitamine E allergieën kan moduleren. Een lage inname door de moeder tijdens de zwangerschap wordt in verband gebracht met ademhalingsproblemen bij kinderen, en supplementatie kan de symptomen van seizoensgebonden allergieën verbeteren.
Vitamine E voor de huid
Topische toepassing van de gamma-tocotriënolvorm van vitamine E reguleert geensignalen in de huid om veelvoorkomende oorzaken van huidveroudering te verminderen.
Zoals u misschien niet weet, is gamma-tocoferol de vorm van vitamine E die het meest voorkomt in ons natuurlijke dieet. Naast zijn indrukwekkende antioxidantcapaciteit bezit gamma-tocoferol belangrijke functies die cruciaal zijn voor ons welzijn.
Het wordt nu erkend dat gamma-tocoferol, net als alfa-tocoferol, in het lichaam wordt vastgehouden en aan weefsels wordt afgegeven. Gamma-tocoferol heeft veel krachtigere ontstekingsremmende eigenschappen dan de alfa-vorm.
Bovendien is het krachtiger in het remmen van bepaalde ontstekingscytokines in celkweek en in levende dieren. Het kan de productie van stressgerelateerde "heat shock-eiwitten" die het gevolg zijn van ontstekingsprikkels remmen.
